>

Sophie Mannes 2013 © Alle rechten voorbehouden

Bewustzijnscursussen
Yoga en
Sophie Mannes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Raja yoga

 

Eenvoudige, lichte houdingen waarin het gaat om aandacht en bewustzijn. Het gaat er niet om, om van alles te willen kunnen. Maar om in contact te zijn, verbonden te zijn, terwijl je zò staat of zò zit.

Dit geeft zachtheid, stroming en ontspanning.

Dinsdagochtend

Data: 12, 19 en 26 september, 10, 17, en 31 oktober, 14 en 21 november 2017

Tijd: 09.30 - 10.30 uur

Prijs: € 72,–

Zie agenda

 

Dinsdagavond

Data: 12, 19 en 26 september, 10 oktober 2017

Tijd: 19.00 - 20.00 uur

Prijs: € 36,–

Zie agenda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cursussen  gericht op toepassing in de praktijk; in je dagelijkse leven, werk, relaties etc. Anders in het leven staan! In Alkmaar meditatiecursussen; persoonlijke- en spirituele groei. Graag nodig ik je uit om een stap te zetten op het pad van je persoonlijke- en spirituele groei... Mediteren kan je namelijk leren. Meditatiecursussen in Alkmaar door Sophie Mannes. Rust, ontspanning in je lichaam, rust en ontspanning in je hoofd. Meditatielessen in Alkmaar, Noordholland in combinatie met yogaoefeningen brengen je ontspanning en rust in je hoofd. Meditatietrainingen kan je veel vinden in Noord holland. Je kunt overal leren mediteren. Ga op je gevoel af als je wilt leren mediteren.  Ik geef veel korte cursussen. Vaak zijn de meditatietrainingen 1 dag.

 

Innerlijke kracht trainingen en leren mediteren, meditatie en bewustzijnscursussen in Alkmaar.  Dat betekent ontspannen worden, ontspanning leren en rust in je hoofd. Je weer kunnen concentreren, een betere concentratie. Ook voor mensen uit Castricum, Heiloo, Limmen en Egmond, Bergen en Schoorl en Haarlem, Zaanstad, Zaandam en Wormerveer. Schagen, Hoorn en Enkhuizen, Westfriesland. De cursussen zijn gebaseerd op het kunnen toepassen in de praktijk. Je gedachten tot rust laten komen, rust in je denken je hoofd en lichaam. Daarom leren mediteren, spiritueel en kennismaking ook voor beginners zoals yoga om je beter te kunnen concentreren, Light, body en als je zoekt op Mindfulness  Noordholland, Alkmaar, Heiloo, Castricum Bergen, Schoorl en Schagen maar ook Haarlem de Zaanstreek, Hoorn en Purmerend en Enkhuizen. Ook worden weer Light Body-cursussen gegeven. Omgaan met spanningen, het vinden van rust in je denken, in je gedachten, ontspannen en ontspanning in je hoofd en lichaam zijn belangrijke meditatieonderwerpen voor beginners en gevorderden. Mediteren kan je leren.

 

Cursussen en trainingen met betrekking tot meditatie gericht op TOEPASSING IN DE PRAKTIJK; in je dagelijkse leven, werk, relaties etc. Anders in het leven staan! In Alkmaar meditatiecursussen; persoonlijke- en spirituele groei. Graag nodig ik je uit om een stap te zetten op het pad van je persoonlijke- en spirituele groei... Mediteren kan je namelijk leren. Meditatiecursussen in Alkmaar door Sophie Mannes. Rust, ontspanning in je lichaam, rust en ontspanning in je hoofd. Meditatielessen in combinatie met yogaoefeningen brengen je ontspanning en rust in je hoofd. Meditatietrainingen in

 

Innerlijke kracht trainingen en leren mediteren, meditatie en bewustzijnscursussen in Alkmaar.  Dat betekent ontspannen worden, ontspanning leren en rust in je hoofd. Je weer kunnen concentreren, een betere concentratie. Ook voor mensen uit Castricum, Heiloo, Limmen en Egmond, Bergen en Schoorl en Haarlem, Zaanstad, Zaandam en Wormerveer. Schagen, Hoorn en Enkhuizen, Westfriesland. De cursussen zijn gebaseerd op het kunnen toepassen in de praktijk. Je gedachten tot rust laten komen, rust in je denken je hoofd en lichaam. Daarom leren mediteren, spiritueel en kennismaking ook voor beginners zoals yoga om je beter te kunnen concentreren, Light, body en als je zoekt op Mindfulness  Noordholland, Alkmaar, Heiloo, Castricum Bergen, Schoorl en Schagen maar ook Haarlem de Zaanstreek, Hoorn en Purmerend en Enkhuizen. Ook worden weer Light Body-cursussen gegeven. Omgaan met spanningen, het vinden van rust in je denken, in je gedachten, ontspannen en ontspanning in je hoofd en lichaam zijn belangrijke meditatieonderwerpen voor beginners en gevorderden. Mediteren kan je leren.