Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden

Personal training

Personal Yoga, Bewustzijn,  Healing en Bewustzijn, Adem-

coaching 

A. Personal Yoga training Jouw lichaam heeft een eigen ritme. Met persoonlijke yogatraining leer je dit te herkennen en daarnaar te luisteren. Het maakt soepel, krachtig en fit. B. Bewustzijn Als je meer inzicht in een bepaald thema wilt, kan je veel hebben aan een individuele sessie. Met bewustzijn, met aandacht krijg je stroming, inzicht in allerlei thema’s: b.v in fysieke ongemakken, beter slapen, meer energie, meer IK KRACHT en zelfvertrouwen, rust in je denken, in steeds terugkerende zaken in je leven, thema’s in relaties. Leer hoe je je bewustzijn kan gebruiken om jezelf te helen. Het brengt jou vele nieuwe veranderingen en ervaringen... C. Healing en Bewustzijn Een combinatie van universele, liefdevolle levensenergie, voelbaar via mijn handen èn het focussen van jouw bewustzijn.  Enorm helend! Jij gaat kijken, voelen, ervaren en NIETS hoeft anders. Puur laten zijn, toe laten en kijken, wat doe ik er mee (tot nu toe), met alles wat ik voel? Wil ik het zo snel mogelijk weg hebben? Ontkenning? Houd ik de focus op “er vanaf willen zijn”? Het “unieke stukje zijn” wordt aangeraakt, wordt (weer) wakker. Zodat je vanuit eenheid, vanuit verbinding met je ware zelf de zaken weer kunt aangaan. D. Adem-coaching Bel of mail voor een afspraak (06-20411409) Prijs: € 40,= voor 45 à 60 minuten Kinderen en studenten € 20,00
Sophie Mannes geeft persoonlijke begeleiding en bewustwording
Yoga en meditatiecursussen

Personal training - Yoga, bewustzijn, adem-coaching, healing…

Ervaar je stress, minder goed slapen, spanning in jezelf, fysieke ongemakken en een tekort aan kracht? Loop je steeds tegen bepaalde ongemakkelijkheden aan? Overweeg dan persoonlijke training. Eén of meerdere privésessie(s). Zie eerst maar aan hoe het voelt na die eerste keer. Kies zelf voor binnen of buiten tijdens een wandeling samen. B.v. op het strand,  in het bos of in de Oudorperhout.  Een privé sessie kan je meer bewustzijn, inzicht en zelfvertrouwen brengen en rust in je denken.  In steeds terugkerende persoonlijke zaken in je privéleven zoals thema’s in relaties of in je werk. 
Persoonlijke training in bewustwording van waar je vastloopt.
Sophie Mannes 2018  ©  Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen

Personal training

Personal Yoga, Bewustzijn,  Healing en Bewustzijn,

Adem-coaching 

A. Personal Yoga training Jouw lichaam heeft een eigen ritme. Met persoonlijke yogatraining leer je dit te herkennen en daarnaar te luisteren. Het maakt soepel, krachtig en fit. B. Bewustzijn Als je meer inzicht in een bepaald thema wilt, kan je veel hebben aan een individuele sessie. Met bewustzijn, met aandacht krijg je stroming, inzicht in allerlei thema’s: b.v in fysieke ongemakken, beter slapen, meer energie, meer IK KRACHT en zelfvertrouwen, rust in je denken, in steeds terugkerende zaken in je leven, thema’s in relaties. Leer hoe je je bewustzijn kan gebruiken om jezelf te helen. Het brengt jou vele nieuwe veranderingen en ervaringen... C. Healing en Bewustzijn Een combinatie van universele, liefdevolle levensenergie, voelbaar via mijn handen èn het focussen van jouw bewustzijn.  Enorm helend! Jij gaat kijken, voelen, ervaren en NIETS hoeft anders. Puur laten zijn, toe laten en kijken, wat doe ik er mee (tot nu toe), met alles wat ik voel? Wil ik het zo snel mogelijk weg hebben? Ontkenning? Houd ik de focus op “er vanaf willen zijn”? Het “unieke stukje zijn” wordt aangeraakt, wordt (weer) wakker. Zodat je vanuit eenheid, vanuit verbinding met je ware zelf de zaken weer kunt aangaan. D. Adem-coaching Bel of mail voor een afspraak (06-20411409) Prijs: € 40,= voor 45 à 60 minuten Kinderen en studenten € 20,00