Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden
Yoga en Bewustzijn
Voelen wat er in een yogales kan veranderen in je fysiek bewustzijn.
Hoe is de energie na de les?
Hoe is het met je levenskrachtenergie?
Bewust ademen en je lichaam meer vloeibaar laten zijn.
Meld je aan voor de inspiratiemail
Voor meer energie, voor een soepeler lijf!
Nieuwe yoga audio Fit & Fier in ‘n kwartier
Thema: Je fitheid verhogen, lymfesysteem activeren Allemaal sta-oefeningen, je hebt geen yogamat nodig. Dus heel makkelijk - voor binnen, buiten in de natuur, in je pauze! Prijs: € 5,= Zie thuis op de yogamatYoga aan de Moermontlaan in Alkmaar
Tijd: 09.30 - 10.45 uur Prijs: € 12,=Zie agenda
Yoga zonder mat in Egmond-Binnen
Thema: adembewustzijn en ademruimte (Lees meer over gezond ademen) Alle houdingen zijn staand! Heerlijk yoga-uur - buiten bewegen en gezond ademen! Zaterdag: 3 okt 2026 Tijd: 10 - 11 uur Prijs: € 10,= Locatie: Nieuw Westert Oude Schulpweg 18 Egmond-BinnenZie agenda
Dagretraite ‘Wanneer het begeleiden je energie kost’
Zaterdag 19 sept 2026 Tijd: 10.00 - 17.00 uur Locatie: De open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar Zie retraitesYoga- meditatie ochtend
Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar
Gratis parkeergelegenheid
In samenwerking met Marion van Schagen Data en thema’s voor het najaar 2026Zie agenda
Dagretraite jongvolwassenen
Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar
In samenwerking met Marion van Schagen Thema: vreugdevol en vrij jezelf zijn Zondag 15 nov 2026 Tijd: 10 - 17 uur Zie retraites
Sophie Mannes 2025 © Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen
Sophie Mannes
Voelen wat er in een yogales kan veranderen in je
fysiek bewustzijn.
Hoe is de energie na de les?
Hoe is het met je levenskrachtenergie?
Bewust ademen en je lichaam meer vloeibaar laten
zijn.
Meld je aan voor de inspiratiemail
Voor meer energie, voor een soepeler lijf!
Nieuwe yoga audio Fit & Fier in ‘n kwartier
Thema: Je fitheid verhogen, lymfesysteem activeren Allemaal sta-oefeningen, je hebt geen yogamat nodig. Dus heel makkelijk - voor binnen, buiten in de natuur, in je pauze! Prijs: € 5,= Zie thuis op de yogamatYoga aan de Moermontlaan in Alkmaar
Tijd: 09.30 - 10.45 uur Prijs: € 12,=Zie agenda
Yoga zonder mat in Egmond-Binnen
Thema: adembewustzijn en ademruimte (Lees meer over gezond ademen) Alle houdingen zijn staand! Heerlijk yoga-uur - buiten bewegen en gezond ademen! Zaterdag: 3 okt 2026 Tijd: 10 - 11 uur Prijs: € 10,= Locatie: Nieuw Westert Oude Schulpweg 18 Egmond-BinnenZie agenda
Dagretraite ‘Wanneer het begeleiden je energie
kost’
Zaterdag 19 sept 2026 Tijd: 10.00 - 17.00 uur Locatie: De open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar Zie retraitesYoga- meditatie ochtend
Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar
Gratis parkeergelegenheid
In samenwerking met Marion van Schagen Data en thema’s voor het najaar 2026Zie agenda
Dagretraite jongvolwassenen
Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar
In samenwerking met Marion van Schagen Thema: vreugdevol en vrij jezelf zijn Zondag 15 nov 2026 Tijd: 10 - 17 uur Zie retraites
